6. Ara atau buah Tin                                                                     

Ara telah lama diketahui mempunyai kesan hypnotik. Ini kerana ia muncul sebagai salah satu buah di Taman Eden dalam Alkitab, dan ada yang percaya bahawa jabatan yang baik dan jahat yang menempatkan Adam dan Hawa dalam kesulitan adalah ara. Ini cerita latar belakang seksi, tapi akan bekerja? Van Kirk mengatakan ara baik untuk anda, tetapi bukan untuk perkara yang salah.

“Ara mengandungi banyak antioksidan, flavonoid dan polifenol. Ia boleh menyebabkan suasana santai dan kebahagiaan.”