“Berat saya sewaktu musim pertandingan adalah 70kg. Tetapi kalau berat biasa saya melebihi 80kg. Hobis saya memang bersenam sambil mendengar muzik.
“Pada kebiasaan, selepas bangun tidur, saya akan jaga diet harian saya dengan bersenam. Bila tiba dirumah pula, saya akan mandi, makan seperti biasa dan pergi ke pusat gimnasium.
“Disana, saya akan menghabiskan masa lebih 9 jam untuk kelas kesihatan dan diri sendiri. Selepas habis waktu kerja, saya akan lihat berita terkini menerusi telefon, baca buku dan terus tidur.
“Hidup sihat seperti saya mungkin membosankan. Namun, selepas menjadi kebiasaan, anda pasti rasa sangat seronok,” katanya.
Advertisement
