Pisang

Pisang mudah disimpan dan dimakan! Anda boleh dengan mudah mendapatkannya di mana-mana sahaja dari kedai serbaneka dan kafe, jadi akan ada orang yang makan pisang pada pagi yang sibuk. Tetapi pisang boleh  jadi racun apabila dimakan pada perut kosong untuk orang yang menghidap penyakit kardiovaskular. Ini kerana magnesium dalam pisang. Jika anda mengambil banyak magnesium, kepekatan darah anda boleh meningkat, dan baki anda dengan kalium boleh dipecahkan, menyebabkan ketidakseimbangan dalam mineral anda. Jadi jika anda mempunyai penyakit jantung atau tekanan darah rendah, anda perlu berhati-hati untuk tidak makan pisang pada perut kosong!