1. Bercakap dengan pasangan anda tentang masalah anda.

Adalah penting untuk berkomunikasi dengan pasangan. Jika terdapat sebahagian daripada badan anda yang anda tidak yakin, beritahu pasangan anda tentang kebimbangan anda.

Ia adalah perbualan yang sukar, tetapi mari kita biarkan pasangan anda tahu bahawa ia adalah perkara yang benar-benar sukar dan bijak untuk dikatakan. Beritahu mereka mengapa anda gementar atau bimbang,” Winston menasihatkannya.