Terdapat hari-hari ketika anda terjaga dengan muka bengkak selepas menikmati ramen semalam, dan pada hari-hari seperti itu, anda mungkin tidak terlalu bimbang tentang penampilan anda. Namun, terdapat masa di mana anda perlu bersedia untuk gambar kamera, tanpa mengira keadaan. Untuk bersedia untuk keadaan sedemikian, adalah penting untuk mempelajari teknik letak lidah yang dicadangkan oleh pakar pergigian yang boleh membantu anda menonjolkan garis runcing muka anda.
Doktor gigi Mike Mu baru-baru ini menjelaskan dalam sebuah video bahawa menekan lidah ke atas langit-langit mulut dapat mengelakkan fenomena leher berlapis dan segera mencipta garis runcing yang lebih ramping. Kesannya diperolehi dengan ketegangan yang dicipta dalam otot rahang apabila lidah dipegang dalam kedudukan ini.
Menurunkan lidah ke bawah boleh membawa kepada lebih daripada sekadar leher berlapis. Menurut Dr. Lucy Stock, seorang doktor gigi yang berpraktik di Belfast, Ireland Utara, “Kedudukan lidah mempengaruhi struktur wajah dan pernafasan.” Beliau berkongsi pandangan ini dengan Irish News.
Kedudukan lidah yang dicadangkan oleh Dr. Stock sekali lagi adalah pada langit-langit mulut. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memastikan bahawa hujung lidah tidak menyentuh belakang gigi. Tekanan yang berterusan pada gigi boleh menyebabkan kecelaruan atau ketidaksempurnaan.
Mengenai kedudukan lidah yang lebih rendah di dalam mulut, Dr. Stock menunjukkan bahawa ia boleh “mempersempit rahang atas dan melemahkan kemampuan untuk tersenyum.” Beliau juga memberi amaran bahawa ia boleh menyebabkan masalah seperti gangguan pertuturan, mendengkur, dan ketidaksempurnaan gigi. “Apabila lidah menyokong langit-langit mulut, ia membolehkan jarak yang rata di antara gigi,” tambahnya.
Para pakar sepakat secara sebulat suara bahawa menyebarkan lidah sebesar mungkin sambil mengekalkan sentuhan dengan langit-langit mulut adalah kedudukan yang betul. Mu bahkan berkongsi teknik latihan untuk membantu menetapkan kedudukan lidah:
- Ucapkan “no” (NO) dan berhenti ketika menyebut huruf “n” (ㄴ). Inilah kedudukan yang betul.
- Cuba lekatkan bahagian belakang lidah anda pada langit-langit mulut.
- Gunakan daya pada bahagian belakang lidah dan tolak ke atas.
- Mengekalkan kedudukan ini. Jika lidah anda jatuh, kembali ke langkah 1 dan ulangi proses.
Sebagai kesimpulan, menguasai seni kedudukan lidah dapat membuat perbezaan besar dalam penampilan garis runcing muka anda. Jadi, pada kali seterusnya anda ingin kelihatan yang terbaik untuk gambar atau sebarang acara istimewa, ingatlah tip pergigian ini untuk meningkatkan garis runcing muka dan penampilan anda secara keseluruhan.
